Toit ja tervis - Oma Maitse

Huvitav! 5 vastuolulist asja, mis võivad su kehaga juhtuda, kui sa iga päev sama asja sööd

Huvitav! 5 vastuolulist asja, mis võivad su kehaga juhtuda, kui sa iga päev sama asja sööd

Ka talvel saab maitsetaimi aknalaual kasvatada

Ka talvel saab maitsetaimi aknalaual kasvatada

Toitumisterapeut Külli Holsting selgitab detailselt lahti: mis muutub sinu kehas, kui hakkad rohkem taimetoitu sööma?

Toitumisterapeut Külli Holsting selgitab detailselt lahti: mis muutub sinu kehas, kui hakkad rohkem taimetoitu sööma? (23)

Miks kaob siis vajadus kallite toidulisandite järele?

Hoiame end! Kuidas oma immuunsust toiduga turgutada ning mida süüa, et viirused kimbutama ei pääseks

Hoiame end! Kuidas oma immuunsust toiduga turgutada ning mida süüa, et viirused kimbutama ei pääseks (30)

See on üllatav, kui palju häid asju chia seemned sisaldavad

See on üllatav, kui palju häid asju chia seemned sisaldavad

Hurmaas on olemas kõik olulised vitamiinid, mida vajad

Hurmaas on olemas kõik olulised vitamiinid, mida vajad

Iga toiduainet tohib kindel aeg sügavkülmas hoida, muidu see rikneb

Iga toiduainet tohib kindel aeg sügavkülmas hoida, muidu see rikneb

Emeriitprofessor Selma Teesalu: arusaam, et ükski daam ei einesta pärast kella kuut, tuleb maha jätta!

Emeriitprofessor Selma Teesalu: arusaam, et ükski daam ei einesta pärast kella kuut, tuleb maha jätta!

Nõksud, mis säilitavad hea enesetunde kuni kõrge vanuseni

Pune leevendab köha ning sobib hästi toidu maitsestamiseks

Pune leevendab köha ning sobib hästi toidu maitsestamiseks

Toitumisterapeut selgitab: millal on vastikustunne mingi toiduaine vastu lihtsalt pirtsutamine, mis puhul on tegu tõsise foobiaga?

Toitumisterapeut selgitab: millal on vastikustunne mingi toiduaine vastu lihtsalt pirtsutamine, mis puhul on tegu tõsise foobiaga?

Kas toidufoobiast on võimalik üle saada?

Turgutame tervist! Kaheksa vahvat mõtet superkasuliku ingveri toidus kasutamiseks

Turgutame tervist! Kaheksa vahvat mõtet superkasuliku ingveri toidus kasutamiseks

Taruvaik on võimas looduslik valuvaigisti ja antibiootikum. Aga kuidas seda kasutada?

Taruvaik on võimas looduslik valuvaigisti ja antibiootikum. Aga kuidas seda kasutada? (9)

Tunne oma kõhutunnet: kuidas õppida aru saama, mis signaale keha sulle erinevaid isusid tekitades saadab?

Tunne oma kõhutunnet: kuidas õppida aru saama, mis signaale keha sulle erinevaid isusid tekitades saadab? (1)

Toitumisnõustaja selgitab: kas tass piima toob hea ööune? Aga piim meega? Miks osad hoopis kohvi joomisest uniseks jäävad?

Toitumisnõustaja selgitab: kas tass piima toob hea ööune? Aga piim meega? Miks osad hoopis kohvi joomisest uniseks jäävad?

Miks soovitatakse enne uinumist süüa hapusid puuvilju?

Lusikatäis mett soojendab ja tugevdab! Seitse huvitavat viisi, kuidas mesi veel kasulikumaks muuta

Lusikatäis mett soojendab ja tugevdab! Seitse huvitavat viisi, kuidas mesi veel kasulikumaks muuta (5)

Toitumisnõustaja Külli Holsting selgitab hea seedimise tagamaid: kuidas saada kõht korda detoksita?

Toitumisnõustaja Külli Holsting selgitab hea seedimise tagamaid: kuidas saada kõht korda detoksita? (4)

Mida uus moesõna mikrobioota päriselt tähendab?

Rene Bürkland selgitab Hiina toitumisteraapia alusel, mida külmal hooajal süüa, et tervist hoida ja turgutada

Rene Bürkland selgitab Hiina toitumisteraapia alusel, mida külmal hooajal süüa, et tervist hoida ja turgutada

Personaaltreener teeb asja puust ja punaseks: mida ja mis koguses süüa enne ja pärast trenni, kui tahad saada ruttu vormi

Personaaltreener teeb asja puust ja punaseks: mida ja mis koguses süüa enne ja pärast trenni, kui tahad saada ruttu vormi

Ebaküdoonia — aroonia lähisugulane, põhjamaade sidrun ja tõeline C-vitamiinipomm, mis kahjuks põhjendamatult vähe meie tähelepanu pälvib

Ebaküdoonia — aroonia lähisugulane, põhjamaade sidrun ja tõeline C-vitamiinipomm, mis kahjuks põhjendamatult vähe meie tähelepanu pälvib (3)

Proovi võrratut ebaküdoonia-õunamarmelaadi!

Kui magus on magus? Maitsmise pimetestil uuriti kui hästi tajub inimene tuntud tootes vähendatud suhkrusisaldust

Kui magus on magus? Maitsmise pimetestil uuriti kui hästi tajub inimene tuntud tootes vähendatud suhkrusisaldust (3)

Astelpaju — kohustuslik vitamiinipomm sinu sügismenüüs, mis aitab leevendada ja ennetada nii paljusid tervisehädasid

Astelpaju — kohustuslik vitamiinipomm sinu sügismenüüs, mis aitab leevendada ja ennetada nii paljusid tervisehädasid (3)

Vaata ka mõnusaid retsepte!

Oomega-rasvhapped on heaks terviseks hädavajalikud. Mis annab märku nende puudusest organismis? Mis on parimad allikad?

Oomega-rasvhapped on heaks terviseks hädavajalikud. Mis annab märku nende puudusest organismis? Mis on parimad allikad?

Mida tervislikku lisada jogurtile, et saada parim hommikusöök?

Mida tervislikku lisada jogurtile, et saada parim hommikusöök?

Sügisene supertoit! Kuidas kaalikat säilitada ja mitu vahvat ideed, mida kaalikast valmistada

Sügisene supertoit! Kuidas kaalikat säilitada ja mitu vahvat ideed, mida kaalikast valmistada (1)

Kas teadsid, et kaalikas parandab tuju?

TERVISEUUDISED | Kuidas elada kauem? Kuidas vabaneda migreenist? Vastus on üks ja peitub teatud toidugrupis

TERVISEUUDISED | Kuidas elada kauem? Kuidas vabaneda migreenist? Vastus on üks ja peitub teatud toidugrupis

Milliste tervisemurede puhul pöörduda toitumisnõustaja poole ning milliste puhul on vaja juba toitumisterapeudi abi?

Milliste tervisemurede puhul pöörduda toitumisnõustaja poole ning milliste puhul on vaja juba toitumisterapeudi abi? (2)

Toit ja alkohol – millal sõbrad, millal vaenlased? Milliste koosmõjudega tuleks arvestada

Toit ja alkohol – millal sõbrad, millal vaenlased? Milliste koosmõjudega tuleks arvestada

VÄHEM STRESSI. SEPTEMBRIS EI JOO.

Pane õnnepuu viljad oma tervise heaks tööle! Ideid ja retsepte pihlakaga

Pane õnnepuu viljad oma tervise heaks tööle! Ideid ja retsepte pihlakaga

Oska märgata: sinu keha annab nende märkidega teada, milliseid vitamiine sa parasjagu vajad

Oska märgata: sinu keha annab nende märkidega teada, milliseid vitamiine sa parasjagu vajad (3)

Põhjalik ülevaade!

Tahad vähem alkoholi tarbida, aga iga kord, kui keegi veiniklaasi ulatab, võtad selle vastu? Proovi siis neid nõkse

Tahad vähem alkoholi tarbida, aga iga kord, kui keegi veiniklaasi ulatab, võtad selle vastu? Proovi siis neid nõkse

Põletikuvastase toimega maitsev jook, mida inimesed üle maailma on hakanud enne tarkusehamba operatsioone jooma

Põletikuvastase toimega maitsev jook, mida inimesed üle maailma on hakanud enne tarkusehamba operatsioone jooma (1)

Kas teadsid, et täispiim on tervisele kasulikum kui madala rasvasisaldusega piim? Siin on viis põhjendust

Kas teadsid, et täispiim on tervisele kasulikum kui madala rasvasisaldusega piim? Siin on viis põhjendust

Kas tead, milline osa õunast on kõige tervislikum?

Kas tead, milline osa õunast on kõige tervislikum?

15 supertoitu, mis puhastavad organismi ning alandavad kaalu

15 supertoitu, mis puhastavad organismi ning alandavad kaalu (22)

Viis lihtsat ja igapäevast moodust, kuidas kaalust alla võtta

Viis lihtsat ja igapäevast moodust, kuidas kaalust alla võtta (2)

Toitumisnõustaja hoiatab: paksuks minemise hirmus rasvade menüüst välja jätmine võib kaasa tuua väga tõsiseid terviseprobleeme

Toitumisnõustaja hoiatab: paksuks minemise hirmus rasvade menüüst välja jätmine võib kaasa tuua väga tõsiseid terviseprobleeme (10)

Kas teadsid, et enamik inimesi vaevleb rasvapuuduses?

Rene Bürkland selgitab, millised on paksukeste tüübid ja mida nad peaksid sööma Hiina meditsiini järgi. Kas tunned enda ära?

Rene Bürkland selgitab, millised on paksukeste tüübid ja mida nad peaksid sööma Hiina meditsiini järgi. Kas tunned enda ära?

#kalliskeha

Vajad väikest puhastust? 14 toitu, mis kehast toksiine väljutada aitavad

Vajad väikest puhastust? 14 toitu, mis kehast toksiine väljutada aitavad (3)

Hea teada! Kuidas kõhupekist lõplikult lahti saada?

Hea teada! Kuidas kõhupekist lõplikult lahti saada? (64)

Naised, pilk siia! Need viis toitumisharjumust aitavad vähendada menstruatsioonivalusid

Naised, pilk siia! Need viis toitumisharjumust aitavad vähendada menstruatsioonivalusid

Just see kahjustab luid kõige enam. Kas varustad oma keha õige „ehitusmaterjaliga", et luustik püsiks tugev?

Just see kahjustab luid kõige enam. Kas varustad oma keha õige „ehitusmaterjaliga", et luustik püsiks tugev?

Tearapeut selgitab, kuidas vältida osteoporoosi ja tugevdada luid