• Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Oma Maitse
  • Eesti Naine
  • Anne & Stiil
  • Pere ja Kodu
  • Oma Maitse
  • Maakodu
  • Tervis Pluss
  • Telli
  • Uudised
  • Toit ja tervis
  • Elustiil
  • Retseptid
  • Podcast
TERVISEUUDISED | Miks tasub beebiootuse ajal kofeiinist hoiduda?
TERVISEUUDISED | Miks tasub beebiootuse ajal kofeiinist hoiduda?
Miks söövad jaapanlased põrandal istudes? Sel on mitu huvitavat põhjust
Miks söövad jaapanlased põrandal istudes? Sel on mitu huvitavat põhjust
Tasub proovimist!
Kristel Ehala-Aleksejev
Toitumisterapeut Kristel Ehala-Aleksejev: Eesti mehed söövad liiga palju liha, nende menüü on ühekülgne ja äärmiselt ebatervislik (123)
TERVISEUUDISED | Varajane hommikusöök aitab vältida seda rasket haigust
TERVISEUUDISED | Varajane hommikusöök aitab vältida seda rasket haigust
Voodielu on alla käinud? VIIS toitu, mis sellele taas hoo sisse lükkavad
Voodielu on alla käinud? VIIS toitu, mis sellele taas hoo sisse lükkavad (2)
Kõht on kogu aeg punnis? VIIS väärtuslikku nõuannet sellest vabanemiseks
Kõht on kogu aeg punnis? VIIS väärtuslikku nõuannet sellest vabanemiseks
Nende tüüpiliste lõunasöögi ajal tehtavate vigade tõttu kasvab kaal vaikselt, aga märgatavalt
Nende tüüpiliste lõunasöögi ajal tehtavate vigade tõttu kasvab kaal vaikselt, aga märgatavalt
Tervisliku lõuna ABC!
TEEME SELGEKS | Kas paljudes toidukaupades leiduv naatriumglutamaat on tervisele kahjulik?
TEEME SELGEKS | Kas paljudes toidukaupades leiduv naatriumglutamaat on tervisele kahjulik? (31)
See, kuidas sa sööd, sõltub isiksusest. Siin on seitse toitumistüüpi – milline neist oled sina?
See, kuidas sa sööd, sõltub isiksusest. Siin on seitse toitumistüüpi – milline neist oled sina?
KREEKA PÄHKEL
Miks on oluline pähkleid ja seemneid enne söömist leotada? (1)
Epp Petrone
Epp Petrone: see on vähemalt kakskümmend aastat olnud jook, mida ma teen, kui haige olen
Kõik, mida pead teadma detoksist - söö oma keha puhtamaks
Kõik, mida pead teadma detoksist - söö oma keha puhtamaks
Ühe päeva menüü keha toksiinidest puhastamiseks
Kes kasemahla joob, on igavesti noor!
Kes kasemahla joob, on igavesti noor!
Varusta oma keha vajalikuga – lihtsad toiduained, mida võiksid süüa iga päev
Varusta oma keha vajalikuga – lihtsad toiduained, mida võiksid süüa iga päev
Neuroloog Toomas Toomsoo hoiatab peavalude käes vaevlejaid: tomat on tugev migreeniprovokaator
Neuroloog Toomas Toomsoo hoiatab peavalude käes vaevlejaid: tomat on tugev migreeniprovokaator
Mida süüa, kui tunned, et hakkad haigeks jääma või oled juba tõbine
Mida süüa, kui tunned, et hakkad haigeks jääma või oled juba tõbine (3)
Miks ei tohiks moega kaasa minna ja nädalavahetusel kogu järgmise nädala toidukordade juurikaid valmis hakkida?
Miks ei tohiks moega kaasa minna ja nädalavahetusel kogu järgmise nädala toidukordade juurikaid valmis hakkida?
Koroonakriis masendab? Vahemere elustiiliga käivad kaasas mõned harjumused, mis aitavad elust taas rõõmu tunda
Koroonakriis masendab? Vahemere elustiiliga käivad kaasas mõned harjumused, mis aitavad elust taas rõõmu tunda
Selleks, et saaksid alati süüa nii, et poleks piinavalt valus kogutud kilode pärast, peab üht-teist esmalt selgeks tegema
Selleks, et saaksid alati süüa nii, et poleks piinavalt valus kogutud kilode pärast, peab üht-teist esmalt selgeks tegema
Pelgad sealiha, sest see tundub ebatervislik? See on lihtatükk, mis on kõige väiksema rasvasisaldusega
Pelgad sealiha, sest see tundub ebatervislik? See on lihtatükk, mis on kõige väiksema rasvasisaldusega (30)
Sind vaevab pidevalt peavalu? On mõned toidud, mis aitavad seda kiiresti leevendada
Sind vaevab pidevalt peavalu? On mõned toidud, mis aitavad seda kiiresti leevendada
Lisaks kvaliteetsetele valkudele on sealihas mitmeid kehale kasulikke toitaineid, mis aitavad parandada lihaste tööd ja annavad jõudu juurde.
Personaaltreener Siim Kelner: sealiha on salenejatele ja treenijatele supertoit!
Unistad saledamast kõhust? Siis eemalda oma menüüst need toidud, mis ei lase sul seda saavutada
Unistad saledamast kõhust? Siis eemalda oma menüüst need toidud, mis ei lase sul seda saavutada
22 nippi, kuidas süüa vähem süsivesikuid ja sealjuures ikka nii toitu kui elu nautida
22 nippi, kuidas süüa vähem süsivesikuid ja sealjuures ikka nii toitu kui elu nautida
Teadusuuring: nii valmistad kõige tervislikuma kohvi
Teadusuuring: nii valmistad kõige tervislikuma kohvi (2)
Mis on need 9 toiduainet, mis on sõltumata dieedist alati tervislikud?
Mis on need 9 toiduainet, mis on sõltumata dieedist alati tervislikud? (33)
Vere rauasisaldust mõjutab peamiselt inimese toidusedel.
Teadusuuring: rauarikka toiduga liialdamine põhjustab üllatavalt halva tagajärje (8)
Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks?
Vedelikupuuduse vältimiseks ei piisa ainult veejoomisest. Aga mida siis süüa, et organism ei kuivaks? (6)
Dehüdratsioon on suurim probleem just talvekuudel!
Mida pead teadma B12-vitamiini puudusest
Mida pead teadma B12-vitamiini puudusest
Huvitav teada: miks puuviljad magustoiduks mitte mingil juhul ei sobi?
Huvitav teada: miks puuviljad magustoiduks mitte mingil juhul ei sobi? (22)
Ekspert selgitab: kuivõrd lõhna- ja maitsemeel pikaajalise suitsetamisega muutub ja miks kaasneb sellega ka tohutu vajadus ebatervisliku toidu järgi?
Ekspert selgitab: kuivõrd lõhna- ja maitsemeel pikaajalise suitsetamisega muutub ja miks kaasneb sellega ka tohutu vajadus ebatervisliku toidu järgi? (3)
Porgand, porgandid
15 põhjust, miks peaksid just talveperioodil oma menüüsse rohkem vitamiinirikast porgandit lisama
Lisatud soolased ja magusad retseptid
VÖÖÜMBERMÕÕT LIIGA SUUR? Lisa oma menüüsse need toidud ja saadki kõhupekist lahti
VÖÖÜMBERMÕÕT LIIGA SUUR? Lisa oma menüüsse need toidud ja saadki kõhupekist lahti (30)
Datlid.
LISA OMA MENÜÜSSE | Supertoit, mille abil saad vältida südameattakki, insulti ja kõrgvererõhutõbe (40)
RETSEPT | Kardad külmetuda või mõne viirusega kokku puutuda? 3 koostisosaga tee aitab immuunsüsteemi tugevdada
RETSEPT | Kardad külmetuda või mõne viirusega kokku puutuda? 3 koostisosaga tee aitab immuunsüsteemi tugevdada
Foto: Shutterstock
Kõik, mida me teame kofeiinist ja selle kasulikust mõjust ajule. Lisatud graafik jookide kofeiinisisalduse kohta
Mis ained on toksiinid ja kuidas need keha toimimist mõjutavad?
Mis ained on toksiinid ja kuidas need keha toimimist mõjutavad?
Toitumisnõustaja annab hea soovituse, kuidas end tervisliku toiduga lohutades samasugune rahuldus saada kui maiustusi pugides
Toitumisnõustaja annab hea soovituse, kuidas end tervisliku toiduga lohutades samasugune rahuldus saada kui maiustusi pugides
Oluline teada | Milliste toitude valmistamisel tuleks igal juhul fooliumi kasutamisest hoiduda?
Oluline teada | Milliste toitude valmistamisel tuleks igal juhul fooliumi kasutamisest hoiduda? (3)
Sa pole oma sportlike tulemustega rahul? Probleemi lahendus võib olla väga lihtne
Sa pole oma sportlike tulemustega rahul? Probleemi lahendus võib olla väga lihtne
KOGEMUS | Toitumishäire seljatanud eestlanna: tean nii mõndagi käitumisviisi, vabandust ja ettekäänet, mille järgi tunneksin söömisega kimpus inimese ära
KOGEMUS | Toitumishäire seljatanud eestlanna: tean nii mõndagi käitumisviisi, vabandust ja ettekäänet, mille järgi tunneksin söömisega kimpus inimese ära
  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • Privaatsussätted
  • © 2021 Ekspress Meedia AS
  • info@ekspressmeedia.ee