29.03.2023, 15:00
Toitumisnõustaja: puuviljades sisalduvat suhkrut ei maksa üleliia karta
Kuigi aeg-ajalt kõlab seisukohti, et tervise seisukohalt pole vahet, kas tegu on naturaalse puuviljasuhkru või sahharoosiga, ei pea toitumisnõustaja Külli Holsting seda väidet siiski õigeks – tema sõnul on puuviljade ja neist valmistatud smuutidega maiustamine pigem tervislik.
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/a2639690-ce29-11ed-8a45-8f375f9c9fdf.jpg?noup&w=1200&h=711)
FOTO: | Shutterstock
Oled juba tellija?