Spordiprofessor annab nõu: toidulisanditega oleksin ma väga ettevaatlik!

Igasugune toidutemaatika üleekspluateerimine viib liialdusteni, on Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituudi juht prof Priit Kaasik veendunud.

„Mugavussport“ on minu jaoks termin, mis tähistab ülemäärast jõusaalidesse ja rühmatreeningutesse pürgimist, selle asemel et panna kindad kätte, müts pähe ja teha väike tiir pargis, metsas või kergliiklusteel.

Väga palju reklaamitud toidulisanditega oleksin ma ettevaatlik. Selline füsioloogia toimimisse sekkumine, kus üritatakse muuta normaalselt kulgevaid protsesse, mis on füsioloogiliselt ette nähtud, ei pruugi heade tulemustega lõppeda. Kui me räägime populatsiooni tasemel, mitte tippspordist, siis võime kaupluses ja apteegis jätta kõrvale kõik toidulisanditest lookas riiulid.