Toit ja tervis - Oma Maitse

Kas tšillil on soojendav või jahutav toime? Aga piimal või munal? Keha termogeenesi mõjutavad ka suhkrud, kurkum ja ingver, küüslauk ja ürdid

Kas tšillil on soojendav või jahutav toime? Aga piimal või munal? Keha termogeenesi mõjutavad ka suhkrud, kurkum ja ingver, küüslauk ja ürdid

Mõista-mõista, mis see on! Meile teada-tuntud pähklike, mis on tervisele ülikasulik

Mõista-mõista, mis see on! Meile teada-tuntud pähklike, mis on tervisele ülikasulik

Kas teadsid? Neid kolme köögivilja on kõige õigem tarbida just sügavkülmutatuna

Kas teadsid? Neid kolme köögivilja on kõige õigem tarbida just sügavkülmutatuna

Kas pelgalt õiges järjekorras toitude söömine toetab tervist ja aitab vabaneda ülekilodest? „Jah!“ ütleb biokeemik Jessie Inchauspé

Kas pelgalt õiges järjekorras toitude söömine toetab tervist ja aitab vabaneda ülekilodest? „Jah!“ ütleb biokeemik Jessie Inchauspé

Loe katkendit raamatust „Glükoosirevolutsioon“

Toiduallergia on oluliselt haruldasem, kui arvatakse. Millega tegelikult tegu ja miks pole vere- ja nahatestidel mõtet?

Toiduallergia on oluliselt haruldasem, kui arvatakse. Millega tegelikult tegu ja miks pole vere- ja nahatestidel mõtet?

Igal inimesel on unikaalne kõhubakterite kooslus. Kas sinu mikrobioom toetab salenemist või mitte?

Igal inimesel on unikaalne kõhubakterite kooslus. Kas sinu mikrobioom toetab salenemist või mitte? (7)

Viis soovitust heade kõhubakterite mitmekesisuse parandamiseks

Vööümbermõõt liiga suur? Lisa oma menüüsse need toidud ja saadki kõhurasvast lahti

Vööümbermõõt liiga suur? Lisa oma menüüsse need toidud ja saadki kõhurasvast lahti (5)

Võid ei võida miski: see on tervislik ja muudab hõrguks iga roa

Võid ei võida miski: see on tervislik ja muudab hõrguks iga roa (11)

SÖÖ TARGALT | Kuidas toidulaua lihtsate muutuste abil vähem kaloreid tarbida ja saledamat joont hoida?

SÖÖ TARGALT | Kuidas toidulaua lihtsate muutuste abil vähem kaloreid tarbida ja saledamat joont hoida?

Ära unustatud head asjad: need retromaitsed toovad toidulauale täiuse ja külluslikkuse

Ära unustatud head asjad: need retromaitsed toovad toidulauale täiuse ja külluslikkuse

Päris- ja võltsmesi: kuidas teha vahet töötlemata ja töödeldud meel?

Päris- ja võltsmesi: kuidas teha vahet töötlemata ja töödeldud meel? (2)

Viiruste hooajal tugevda oma organismi kaitsevõimet: just need on toiduained, mis immuunsüsteemi kõige võimsamalt turgutavad

Viiruste hooajal tugevda oma organismi kaitsevõimet: just need on toiduained, mis immuunsüsteemi kõige võimsamalt turgutavad

Soovid langetada kaalu ilma dieedita? Kuus nippi, kuidas väikeste elumuutustega ülekilodest lahti saada

Soovid langetada kaalu ilma dieedita? Kuus nippi, kuidas väikeste elumuutustega ülekilodest lahti saada (10)

Toitumisterapeudi soovitused: kuidas vältida jõulude ajal ülesöömist ja raskustunnet kõhus?

Toitumisterapeudi soovitused: kuidas vältida jõulude ajal ülesöömist ja raskustunnet kõhus?

Hõrgud toidud köögiviljadest: paku oma jõululaual neid maitsvaid, tervislikke ja pilkuköitvaid lisandeid

Hõrgud toidud köögiviljadest: paku oma jõululaual neid maitsvaid, tervislikke ja pilkuköitvaid lisandeid

TERVISEUUDIS | Eksperiment: see lihtne ja maitsev snäkk parandab tublisti soolestiku tervist ja edendab häid kõhubaktereid

TERVISEUUDIS | Eksperiment: see lihtne ja maitsev snäkk parandab tublisti soolestiku tervist ja edendab häid kõhubaktereid

Ettevaatust! 10 toitu, mis põhjustavad enneaegset vananemist ja soodustavad kortse

Ettevaatust! 10 toitu, mis põhjustavad enneaegset vananemist ja soodustavad kortse

Filmihäki võitis meie toidus sisalduva plasti eest hoiatav film „Sa oled, mida sa sööd“

Filmihäki võitis meie toidus sisalduva plasti eest hoiatav film „Sa oled, mida sa sööd“ (1)

7 levinud ainepuudust, mille käes suur osa inimestest enese teadmata kannatab. Mida süüa, et varustada keha kõige vajalikuga?

7 levinud ainepuudust, mille käes suur osa inimestest enese teadmata kannatab. Mida süüa, et varustada keha kõige vajalikuga?

10 põhjust, miks süüa granaatõuna - uuringutega tõestatud mõju

10 põhjust, miks süüa granaatõuna - uuringutega tõestatud mõju

Kuidas linnas elamine meie tervisele mõjub? Loe, mis haigused mürakeskkonna asukaid enim ähvardavad

Kuidas linnas elamine meie tervisele mõjub? Loe, mis haigused mürakeskkonna asukaid enim ähvardavad

Meie oma kodumaine kuld - kas teadsid, mis see on? Tervislik, odav ja mokkamööda ka Hollywoodi staaridele

Meie oma kodumaine kuld - kas teadsid, mis see on? Tervislik, odav ja mokkamööda ka Hollywoodi staaridele (68)

Hapukapsas olevad ensüümid lagundavad tärklist, valku ja ka rasva.

Mida süüa, kui tunned, et hakkad haigeks jääma või oled juba tõbine?

Mida süüa, kui tunned, et hakkad haigeks jääma või oled juba tõbine?

Treener Indrek Viska annab Sulle 5 nippi, mis aitavad hoida toitumise raamides

Treener Indrek Viska annab Sulle 5 nippi, mis aitavad hoida toitumise raamides

Kas parem on süüa enne või pärast treeningut? 4 punkti reegel ütleb, millal ja mida on kõige õigem pista suhu

Kas parem on süüa enne või pärast treeningut? 4 punkti reegel ütleb, millal ja mida on kõige õigem pista suhu (14)

Meestearst Margus Punab ei usu, et inimesed söövad ka silmadega, ja teab, kuidas pikendada meeste eluiga

Meestearst Margus Punab ei usu, et inimesed söövad ka silmadega, ja teab, kuidas pikendada meeste eluiga (25)

Vaata, millised Eestis kasvavad taimed annavad tuntud alkohoolsetele jookidele erilise maitse

Vaata, millised Eestis kasvavad taimed annavad tuntud alkohoolsetele jookidele erilise maitse

Hoiame end! Kuidas oma immuunsust toiduga turgutada ning mida süüa, et viirused kimbutama ei pääseks

Hoiame end! Kuidas oma immuunsust toiduga turgutada ning mida süüa, et viirused kimbutama ei pääseks (46)

Teadusuuringud näitavad, et nende kodumaiste marjade söömine vähendab ärevust ja stressi

Teadusuuringud näitavad, et nende kodumaiste marjade söömine vähendab ärevust ja stressi (1)

Heidit Kaio avaldab oma tervisliku toitumise reeglid. Kuidas süüa, et kauem elada?

Heidit Kaio avaldab oma tervisliku toitumise reeglid. Kuidas süüa, et kauem elada?

Piilu vetsupotti ka! Väljaheite jälgimine aitab päevavalgele tuua paljud terviseprobleemid

Piilu vetsupotti ka! Väljaheite jälgimine aitab päevavalgele tuua paljud terviseprobleemid (25)

Tõstame toiduga tuju: viis retsepti, mis garanteeritult töötavad ja sügismasenduse minema viivad!

Tõstame toiduga tuju: viis retsepti, mis garanteeritult töötavad ja sügismasenduse minema viivad! (7)

Kui palju kohvi on liiga palju? Kõik, mida me teame kofeiinist ja selle kasulikust mõjust ajule

Kui palju kohvi on liiga palju? Kõik, mida me teame kofeiinist ja selle kasulikust mõjust ajule

Lisatud graafik jookide kofeiinisisalduse kohta

Ettevaatust! Kodust kuivainete varu võivad ähvardada kahjurputukad!

Ettevaatust! Kodust kuivainete varu võivad ähvardada kahjurputukad! (13)

Kuidas kutsumata külalisi köögikapist eemal hoida?

RETSEPT | Tervislik fenkol klapib imeliselt kala ja linnulihaga! Proovi – ahjuröst, kanakombo, siidine supp ja krõmps salat

RETSEPT | Tervislik fenkol klapib imeliselt kala ja linnulihaga! Proovi – ahjuröst, kanakombo, siidine supp ja krõmps salat

Dieet on liiga karm? Menüü planeerimine aitab jõuda eesmärgini või lahendada terviseprobleemi

Dieet on liiga karm? Menüü planeerimine aitab jõuda eesmärgini või lahendada terviseprobleemi (5)

Nõuanded, kuidas planeerida menüüd, mida varuda ja valmistada

ÜLLATAV | Murumunad on väga toitvad ja ühtlasi ka mitmeid haigusi ravivad seened

ÜLLATAV | Murumunad on väga toitvad ja ühtlasi ka mitmeid haigusi ravivad seened

Parem elu: kuidas aastaid ülekaaluga hädas olnud Malle kaotas vähem kui kahe kuuga 21 kilo. „Minu lõks oli magus!“

Parem elu: kuidas aastaid ülekaaluga hädas olnud Malle kaotas vähem kui kahe kuuga 21 kilo. „Minu lõks oli magus!“

Pärsia juurtega geeniteadlane Lili Milani: „Mul läks väga kaua aega, enne kui hapukapsas hakkas meeldima.“ Milliste ainete pärast toidus teadlane muretseb?

Pärsia juurtega geeniteadlane Lili Milani: „Mul läks väga kaua aega, enne kui hapukapsas hakkas meeldima.“ Milliste ainete pärast toidus teadlane muretseb? (59)

Vesivannil kasvav rohefarm! Kestva põllumajanduse tulevik on juba jõudnud meie toidulauale — mullavabalt kasvanud võrsed on tõeline väetoit

Vesivannil kasvav rohefarm! Kestva põllumajanduse tulevik on juba jõudnud meie toidulauale — mullavabalt kasvanud võrsed on tõeline väetoit (18)

Vaata ka pildigaleriid

Head ja vajalikud rasvad aitavad ennetada haigusi! Millist rasvhapet napib tänapäeva inimeste toidulaual kõige enam?

Head ja vajalikud rasvad aitavad ennetada haigusi! Millist rasvhapet napib tänapäeva inimeste toidulaual kõige enam? (5)