05.07.2020, 00:01
Mis see üks õlu mehele ikka teeb? Lisaks veele, kohvile ja veinile meeldib eestlastele ka õlu. Eriti suveperioodil!
Palju on räägitud selle joogi ebatervislikest mõjudest, kuid nagu iga asjaga, on ka siin nii miinuseid kui plusse.

Foto: Shutterstock
Õllede kohta on ka päris arvukalt uuringuid läbi viidud. Näiteks on kindlaks suudetud teha, et õlles sisalduv räni võib toetada luude ja sidekoe tervist. Mõõdukatel joojatel on täheldatud vähem osteoporoosi ja luumurde.
Kuigi õlles on 90% vett, mahub sinna veel terve ports mineraalaineid.
Ei saa märkimata jätta, et õlu sisaldab ka lahustuvaid kiudaineid, mis on seedimisele head.
Oled juba tellija?