Mis see üks õlu mehele ikka teeb? Lisaks veele, kohvile ja veinile meeldib eestlastele ka õlu. Eriti suveperioodil!

Palju on räägitud selle joogi ebatervislikest mõjudest, kuid nagu iga asjaga, on ka siin nii miinuseid kui plusse.

Õllede kohta on ka päris arvukalt uuringuid läbi viidud. Näiteks on kindlaks suudetud teha, et õlles sisalduv räni võib toetada luude ja sidekoe tervist. Mõõdukatel joojatel on täheldatud vähem osteoporoosi ja luumurde. 

Kuigi õlles on 90% vett, mahub sinna veel terve ports mineraal­aineid.

Ei saa märkimata jätta, et õlu sisaldab ka lahustuvaid kiudaineid, mis on seedimisele head. 

Plusse on õllel veel ja veel ja kui suudad end alkolisõltuvusest eemal hoida, siis mõõdukas õllejoomine pole kurjast ning pudeli õlle pärast ei pea süümepiinu tundma. Kui noorena siiski pole tark õlle järele haarata, siis vanemas eas on õlu vahel lausa soovitatav.