Vaata retsepte ka! Pühapäevahommikused pannkoogid võib lihtsa vaevaga veidi tervislikumaks muuta, kasutades taina sees speltajahu või täisterajahu ning lisades sinna riivitud õuna.   Rukkijahust ja kartulist saab ootamatult maitsva ja lihtsalt valmiva pirukapõhja. Küpsetamisel tuleks kaerajahu segada nisujahuga või lisada kaera helvestena. Proovi näiteks kaeraküpsiseid jõhvikate ja kõrvitsaseemnetega või ploomikooki kaerahelveste ja kardemoniga. Odrajahus on palju täisväärtuslikke valke ja asendamatuid aminohappeid. Võrreldes nisujahuga on odrajahus kaks korda rohkem kaltsiumi ja poolteist korda rohkem magneesiumi. Tee sellest imehead seemneleiba. Ja mandlijahu sobib ideaalselt šokolaadikoogi sisse!