HARVARDI ÜLIKOOLI UURING: Kaks klaasi punast veini enne magamaminekut alandab kaalu

Äärmiselt hea uudis neile, kes eelistavad õhtuse jooksu asemel väikest pokaali pinot noir'd: Washingtoni Ülikooli ja Harvardi Meditsiinikooli uuringud kinnitavad, et paar pokaali punast veini enne magama minekut alandab kaalu ja pärsib isu.

Washingtoni ülikooli uuring näitas, et punases veinis leidub polüfenooli nimega resveratrool, mis muudab valge rasva nii öelda "beežiks rasvaks", mida on kehal kergem lagundada, kirjutab veebileht PureWow.

Harvardi Meditsiinikooli uuring aga käsitles 13 aasta jooksul enam kui 20 000 naise andmeid ning leidis, et need naised, kes jõid päevas paar klaasi punast veini olid 70% juhtudest normaalkaalus.

Lisaks on resveratrool tuntud ka kui isutaltsutaja ehk siis peale paari pokaali punast veini on inimese isu ja soov külmikut rüüstada palju väiksemad. Õhtuti on see äärmiselt oluline.