Geneetikuharidusega joogi Annika Allikmäe: üks ülekaalu peapõhjustest on turvatunde ja armastuse puudus
- Kurja juur on teadmatus või tegematus. Kui neid rakendad, kaotad oma jõu.
- Ära söö ühtegi suutäit, mis sulle ei maitse.
- “Miks ei võiks elu olla üks rõõm ja headus? Miks peab kogu aeg kannatama?”
Annika Allikmäe (53) pole nagu enamik meist. Temas tantsivad duetti tulisus ja hellus, et lükkida oma teostatud unistusi üksteise järel nagu helmeid elupaelale. Kuidas ta seda teeb, on köitnud paljusid, sest ta on ülipõhjaliku uurimise alla võtnud kannatuste ümbervormimise. Annikat muudab kirglikuks eelkõige see, kuidas füüsis ja vaim vitaalsena püsivad.
Psüühilist tasandit lahti mõtestades puudutab Annika probleemi tegelikke sügavikke: “Me proovime toidu kaudu elada läbi elamata elu osi ja eriti püüame me toidust armastust leida. Üks ülekaalu peapõhjustest on turvatunde ja armastuse puudus. Minu salenemisõpetuse põhialus on see, et sa õpid leidma ja kogema enda sees ka ilma pideva toiduta heaoluseisundeid. Siis sa saad süüa täpselt nii palju, et kehal on mõnus ja sul endal hea olla.”