Koolivaheaeg on käes, lapsed kööki! Viis lihtsat retsepti, millega pere noorimad kenasti hakkama saavad
Roheline smuutikauss müsliga
Nuudlivormiroog hakkliha, tomati ja fetaga
Mac & Cheese toorjuustukastmega
Kartulisalat suitsulõhe, kodujuustu, värske kurgi ja roheliste hernestega
Pooletunnikook
Koolivaheajal pole vanematel alati võimalik puhkust võtta. Siis ongi õige aeg lapsed kööki saata ja anda neile võimalus ise kas endale või lausa kogu perele tervislik ja maitsev eine valmistada. Siin on viis retsepti, millega saavad lapsed kenasti hakkama ja mis on igal juhul tervislikumad ja toitvamad kui kiirtoit või pitsad-burksid.
Esmasteks kokkamisteks vali midagi kerget, et lapsel ei kaoks ära motivatsioon. Las söök valmib kiirelt ja ei nõua palju koostisosasid. Lapsel peab tekkima isetegemise rõõm, see viib juba järgmiste kokkamisteni. Vaata siit retsepte, millega saavad hakkama kõik koolilapsed!
