22.07.2021, 13:15
Minu suvemaitsed: loodusterapeut Mai-Liis Kivistiku energiat andev ja toksiine väljutav rohesmuuti
Herbazeni looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ütleb, et tema jaoks on kõige õigem suvemaitse üks küps kodune tomat või kurk. Loomulikult ei puudu õigest suvetundest ka metsmaasika lõhn ja maitse. Suvel saab üldse kõiki toite nii ilusalt luua, sest ümber on väga palju söödavaid õisi, millega kaunistada taldrikut või rooga.
FOTO:
Mai-Liis Kivistik ütleb, et hommikuti meeldib talle suvel teha rohesmuutisid, mis annavad pikalt energiat ning pärast hommikusööki ei pea keha tegelema pikalt seedimisega. Lisaks toetab smuuti kehast toksiinide väljutamist. Rohesmuuti toetab mõttetööd ja laseb kerge vaevaga keskenduda. Vaata retsepte ja loodusterapeudi lemmikut õhtusöögiretsepti artiklist!