Aroomiteraapia sinu köögis: milline lõhn suurendab, milline vähendab söögiisu?

Kujuta endale ette, et astud pagarikotta ja sind tervitab värske kaneelisaia lõhn. Süljenäärmed hakkavad kohe tööle, eks? Või kui ärkad hommikul selle peale, et köögist hoovab magamistuppa pannkookide lõhna... mmm! Mõned lõhnad teevad meid õnnelikuks ja rahustavad, teised aga ergutavad ja lisavad energiat ning vähendavad söögiisu.

Millist lõhna kasutada, kui soovid oma meeleolu parandada ja energiataset tõsta? Milline aroom rahustab ja lõõgastab ning pärsib söögiisu? Aga mida kasutada siis, kui üldse söögiisu pole?