Igatsed saledat pihta? Siis pead teadma, miks rasv just kõhule koguneb ja kuidas inetust kõhupekist vabaneda

Kas oled märganud, kuidas emotsionaalselt väga raskel või äreval ajaperioodil võid süüa nii tervislikult kui võimalik, aga kõhus on ikkagi raske tunne? Negatiivne stress mõjutab meid üle kogu keha ega piirdu üksnes kehva kontrollivõimega emotsioonide üle.

Inimestel, kellel koguneb rasv kõhule, kortisooli ehk stressihormooni tase veres üldjuhul kõrge. Piirkond, kuhu rasv ladestub, viitab Hiina meditsiini õpetuste kohaselt pigem maiste ja materiaalsete teemadega seotud negatiivsetele tunnetele. Siis tuleks esitada endale tähtis küsimus: mis on see stressifaktor, mis minu elus kogu aeg üleval püsib ega lase mul rahuneda ja lõdvestuda? Hiina meditsiini terapeut, toitumisnõustaja ja psühhiaater selgitavad kõhurasva tekkimise põhjuseid ja pakuvad lahendusi sellest vabanemiseks.