Mida süüa, kui tunned, et hakkad haigeks jääma või oled juba tõbine?

Tasakaalustatud ja tervislik toitumine on hea immuunsüsteemi alus. Kui tunned, et haigus hakkab ligi hiilima või juba oled haigeks jäänud, vaata siit, mida süüa ja millest peaks loobuma, et organism uuesti kiiresti jalule turgutada.

Millised toidud ja toiduained aitavad külmetusnähtudega võidelda ja millistest tuleks kindlasti eemale toida, kui haigus juba kallal on?