JÄÄTISETEST | Mis on jäätise valimisel oluline? Toitumisnõustaja testib ja annab nõu

Suur suvi on käes ja palavuse ning magusaisu leevendamiseks tundub jäätise järele haaramine hea idee. Oma Maitse uuris toitumisnõustaja Katri Merisalult, mida peaks jäätise valimisel silmas pidama? Viisime läbi jäätisetesti ja palusime spetsialistil tuvastada, milline jäätis on kõige rammusam!

"Inimesed jagunevad gruppidesse, osadele meedlib puhas vanillijäätis, teistele pähklitükikestega jäätis ja leidub ka neid, kes eelistavad hoopis vahvlit jäätise ümber, rääkis toitumisnõustaja Katri Merisalu lisades, et "kaloraažilt on jäätis rammus ja seda valides peaks meeles pidama, et näiteks lisatud suhkruid tohib täiskasvanud naisterahvas päeva jooksul tarbida ca 25 g."

Testimisel olid:

1. Nurr´i vanilli- ja šokolaadijäätis piimašokolaadis (150 ml) Balbiinolt

Rasvu: 18,5g

2. Eriti Rammus vanillijäätis vahvlitükkidega (85 g) Premialt.

Rasvu: 29 g

3. Vanilla Ninja šokolaadi-koorejäätis glasuuris (110 ml) Balbiinolt

Rasvu: 10 g

Vaata videost, mida toitumisnõustaja soovitas jäätise valimisel veel arvesse võtta!