06.05.2020, 21:55
SMUUTIPAAST | Vitamiinide ja mineraalidega hoogu juurde!
Detox ei tähenda ainult kaalulangetust, vaid eelkõige keha puhastamist jääk- ja mürkainetest. Detoxi ajal puhastuvad eelkõige neerud, maks, veri ning see aitab kaasa stressirohke eluga kaasnevatest sõltuvustest vabanemisele – näiteks kohvi, suhkru, nikotiini ja alkoholi tarbimisest vabaks saamisele.

Foto: Kadri Valsberg
Suuremaks kehapuhastamiseks ühest päevast ei piisa, vaid soovitatav on teha kolmepäevane smuutipaast, kus toidukorrad asendada roheliste smuutidega. Kevad on selleks kui loodud.