19.01.2020, 11:12
RETSEPT | Smuuti banaani ja datlitega
Nädalavahetuse pikad hommikusöögid on kõige mõnusamad. Kostita end maitsva ja tervisliku smuutiga, millele annavad tooni banaanid ning datlid!
Koostisosad:
- 3 tk küpset banaani (suurt)
- peotäis datleid
- 3 sl kaerahelbeid
- 2 sl vahtrasiirupit
- 450 ml naturaalset jogurtit
- 300 ml täispiima või taimset piima
- 12 tk jääkuubikut
- näpuotsaga kaneeli