28.09.2017, 16:42
Vaarikakeefir puuviljamüsliga
Keefir on olnud läbi aegade piima kõrval justkui täiskasvanute jook. Ometigi on keefir tervislik ning maitsev. Järgnevast retseptist leiad hea mõtte, kuidas keefirit pakkuda ka mujale kui õhtusöögi kõrvale ning samuti ka lastele.
Koostisosad:
- 5 sl Veski Mati Puuvilja täisteramüsli
- 75 g Külmutatud vaarikad
- 2 dl Keefir
- 1 tl Vanillisuhkur
- 2 tl Mesi
Lase blenderis segi keefir, külmutatud marjad, mesi ning suhkur.
Lisa sellele joogile Veski Mati Puuvilja täisteramüslit ning blenderda veelgi, kuni müsli suured tükid on kadunud.
Serveeri.
See tervislik jook on väiksemale joojale terve söögikorra eest ning suuremale mõnusaks magustoiduks!