KIIRE HOMMIKUSÖÖGI SOOVITUS: Jamie Oliver'i kolme minuti kaerahelbed

Kaerahelbepuder on ajalooliselt aidanud hommikuti tööle ja kooli miljoneid inimesi kogu maailmas. Tippkokk Jamie Oliver on võtnud selle väga võimsa, kuid tagasihoidliku toorme - kaerahelbed - ning valmistanud neist supertoidu, mis valmib vaid 3 minutiga.

Retsept kasutab lisaks kaerahelvestele veel kookosvilja, mustikaid, banaani, mangot ja laimi. Tulemuseks on energiat andev kiire suutäis.

Vaata, kuidas valmistada Jamie Oliver'i kolme minuti kaerahelbeid: