NÄDALAMENÜÜ | Rohkem rõhku seedimist soodustavatele kiudainetele!

Tasakaalustatud toitumise juures on kiudained asendamatud. Need aitavad hoida seedimise töökorras, aitavad kontrollida veresuhkru ning kolesterooli taset.

Nädalamenüü on koostatud nii, et see sisaldaks rohkelt kiudaineterikkaid toite: täisteravilju, kaunvilju, köögivilju, marju ja pähkleid.

ESMASPÄEV 1908 kcal