Köögiviljad, mis valmistavad seedesüsteemile kõige rohkem vaevusi

Mõned köögiviljad ei sobi universaalselt kõigile, sest võivad tekitada gaase, puhitust, kõrvetisi või muid ebameeldivaid seedeprobleeme. Kui tunned teinekord, et oled küll tervisliku salati ära söönud, aga kõht käitub kummaliselt, võib põhjus olla mõnes alljärgnevas koostisosas.