Loed piinliku täpsusega kaloreid ja toitud tervislikult, aga vöökoht ikka paisub? Sellele võib olla üks väga lihtne seletus

Pingutad ja pingutad, jälgid, mida suhu pistad ja vuhid usinalt trenni teha, aga kaal ikka ei lange? Nii võib juhtuda, kui üritad oma keha suhkru asemel kunstlike magusainetega ära petta.

Kunstlik magusaine on stimulant, mis annab ajule signaali energia saabumisest, mille peale palub aju kõhunäärmel ehk pankreasel glükoosi vastuvõtmiseks insuliini vabastada. Nii insuliin kui ka aju jäävad tühjade pihkudega ja nõuavad pettunult lisa.