KUULA SAADET TOIDUJUTUD! Toitumisterapeut Katri Merisalu tutvustab testi, mille tulemused on sama unikaalsed kui sõrmejäljed!

Miks me tahame jäätist või croissanti? Miks vahel on kõht lahti või hoopis kinni? Kuidas võidelda depressiooni ja ärevushäirega? Uues Toidujuttude podcastis on külaliseks toitumisterapeut Katri Merisalu, kes tutvustab toitumismaailma uusi arusaamu.

Katri Merisalu tööks oli igapäevaselt tõlgendada mikrobioomi testi tulemusi. „Mikrobioom mõjutab meie närvisüsteemi, ajutervist kui ka immuunsust,“ ütleb ta ning lisab, et seetõttu võivad näiteks ka erinevad isud olla seotud just meie mikrobioomis tegutsevate bakteritega. Samuti on tänapäeval leitud seoseid mikrobioomi ning depressiooni ja ärevuse vahel. Millised inimesed peamiselt mikrobioomi testi tegemas käivad ning mida kõike sellest välja lugeda saab, kuula juba podcastist.