10.08.2022, 15:11
Medalijaht! Eesti maratonitiimi ettevalmistus Euroopa meistrivõistlusteks algab juba toidulauas. Mida söövad maratonijooksjad, et nad nii sitked on?
(5)Mida peab sööma, et võita meistrivõistlustel medal? Kuidas võiks tippsportlane seadistada oma toidumõtteid ja mida lauale valida? 15. augustil toimuvate Euroopa meistrivõistluste Eesti maratonitiimi kuuluvad Tiidrek Nurme, Roman Fosti ja Kaur Kivistik. Sihiks on meeskondlik medal.
FOTO: Erakogu
Tartu Ülikooli Narva kolledži avaliku halduse õppejõud Aet Kiisla, kes on juba aastaid ka ise suur jooksuharrastaja olnud, käis Šveitsis treeninglaagris jälgimas, kuidas Eesti meeste maratonitiimi ettevalmistused kulgevad, heitis uudishimuliku pilgu ka maratonijooksjate treeninglaagriaegsele söögilauale ja uuris meeste seisukohti söömisest, mis nii suurte eesmärkide poole jõudmist peab toetama.
Oled juba tellija?