Ekspert selgitab: miks me sööme üle ja kuidas sellest hoiduda

Jaanipäev ja jõulud on pühad, kus me sööme ennast peaaegu oimetuks. Lauad on heast ja paremast lookas – rasvane liha, alkohol, suhkrust pakatavad limonaadid ja magustoidud. Söömine enne ei lõppe, kui laud on tühi. Miks me seda teeme ja kuidas sellest hoiduda räägib toitumisnõustaja Ketlin Tammsalu.