Salat tööle kaasa: kui eelmise päeva kalaroast jääb midagi üle, valmista seda lihtsat lõhesalatit brokoliga

Kalaärimehed annavad lootust, et suve teiseks pooleks hakkavad kalahinnad langema. Lõhe on hea rasvane kala, mis aitab kaasa D-vitamiini imendumisele ja on samas ka suurepärane oomega-3-rasvhapete allikas, toetades närvisüsteemi toimimist. Ärevatel aegadel tasuks niisiis rasvase kala söömist igati soodustada. Koos hooajaliste köögiviljadega saad valmis pakkida mõnusa lõunasalati eelmise õhtu ahjukalast.

Kalaärimehed annavad lootust, et suve teiseks pooleks hakkavad kalahinnad langema. Lõhe on hea rasvane kala, mis aitab kaasa D-vitamiini imendumisele ja on samas ka suurepärane oomega-3-rasvhapete allikas, toetades närvisüsteemi toimimist. Ärevatel aegadel tasuks niisiis rasvase kala söömist igati soodustada. Koos hooajaliste köögiviljadega saad valmis pakkida mõnusa lõunasalati eelmise õhtu ahjukalast.