10.05.2022, 12:45
Kui tahad süüa vähem liha, asenda see seentega. Kultuurseened on kerged seedida ja lihtsad valmistada
(22)Vaata retsepte lõvilaka, austerserviku, shiitake-seente jt.
Miks süüa kultuurseeni? Need on kergemad seedida kui metsaseened. Värskeid kultuurseeni on poes saada aasta läbi, paistku päike või sadagu lund. Kultuurseeni ei pea puhastama-pesema ja need ei vaja kupatamist. Osa neist on söödavad toorelt. Kultuurseened on suure toiteväärtuse ja rohkete tervistavate omadustega.
![](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/b6dc1190-c53f-11ec-b025-e98262c2e65b.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.375&cw=1&cx=0&cy=0.2779&r=16:9)
FOTO:
Miks süüa kultuurseeni? Need on kergemad seedida kui metsaseened. Värskeid kultuurseeni on poes saada aasta läbi, paistku päike või sadagu lund. Kultuurseeni ei pea puhastama-pesema ja need ei vaja kupatamist. Osa neist on söödavad toorelt. Kultuurseened on suure toiteväärtuse ja rohkete tervistavate omadustega. Ja sa võid neid kasvatada kas või kodus.
Oled juba tellija?