Kõige tähtsam on toidu juures värskus ja päritolu. Siis tuleb tootja usaldusväärsus. Ja selle sabas kohe see, et toitu oleks võimalikult vähe töödeldud: oleks kasutatud lihtsaid koostisaineid, millest ma saan aru, milleks neid on vaja ja mida need minu organismile annavad.