Aga nüüd läheb põnevaks. Nimelt soovitab Gabriela klientidele, kelle kindel plaan on kaalu langetada, et enne igat toidukorda tuleb võtta üks lusikatäis jogurtit. Oleksid sa selle peale ise tulnud? “Alustades oma einet süsivesikute asemel valkudega, õnnestub sul ära hoida insuliini ja veresuhkru järsk kõikumine, mis on aga peamine söömasööstude ja isude põhjustaja,” selgitab ta Mirroris.

Kui jogurt kohe üldse kurgust alla minna ei taha, võta selle asemel väike tükike juustu või kvaliteetset sinki.

Kuna nii Harry kui ka Eugenie olid oma pulmapäeval varasemaga võrreldes märksa saledamad, võib uskuda, et see nipp tõesti töötab!

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid