18.05.2021, 18:30
RETSEPTID | Rohkem rohelist! Vitamiinirikas SPINAT sobib nii pirukasse, pastaga kui kalaroa kaaslaseks
5 retsepti
Nüüd, kui väljas on juba peaaegu soe, tahaks rohkem värsket ja rohelist, aga kuna suvekuumust veel ei paista, kulub mõni hea saiake või pastaroog ka ikka marjaks ära. Spinat on selles osas tänuväärne: see roheline vitamiinipomm sobib pirukatesse ja pastaroogadesse nii hästi, nii et saad meeldiva kasulikuga ühendada.
FOTO:
Proovi eriti ägeda pärmitainaga spinatipirukaid või lao hoopis kartulid vormi põhja ja vala sinna spinatikate peale - saad hoopis teistmoodi põneva rohelise küpsetise. Spinat sobib hästi ka tilaapiaga ning kui süsivesikuisu ikka väga suur on, pista spinatilehed kastmesse ja proovi kannelloonidega!