Proovi ka! 42 kilo kaalust kaotanud naine peletas magusaisu ühe väga nutika nipiga

Jaana Aunapuu on eluaeg kaaluga hädas olnud, aga nüüd võttis ta ennast käsile ja võttis nii palju kaalust alla, et ema on juba palunud tal mitte liiga kõhnaks jääda. Magusaisu peletamiseks on naisel üks hea nipp teistelegi soovitada.

14 kuuga kaotas Jaana ligi 42 kilo ning tema kaasa 35 kilo. Nad toetasid teineteist neil aegadel, kui ühel tekkis motivatsioonikriis, näiteks kaalulangus seiskus või tuli kõrvulukustav isu millegi tõeliselt hea järele. “Me ei ostnud kunagi koju häid snäkke varuks, vaid tegime sellise korra, et kui tõesti tahad midagi, siis pead sellele poodi järele jalutama. Ja kui tagasi tulles ikka veel on isu, siis saad süüa. Enamasti oli poes­käiguga aga juba isu läinud.”

Loe Jaana superedukast kaalulangetusest pikemalt Tervis Plussist!