26.12.2020, 08:15
Praktilise ajurveeda õpetaja Kaja Keil: seedimise kvaliteedist sõltub, kas silmad säravad ja meel on selge või külastavad meid haigused ja muremõtted
(1)Ajurveeda tarkuste kohaselt on inimese eluiga 120 aastat ja võiks öelda, et terve ajurveeda teooria on üles ehitatud sellele, et kuidas need aastad tervena elada. Kui tavameditsiin keskendub peamiselt haiguste ravimisele ja nendega toimetulekule, siis ajurveedas on põhirõhk haiguste ennetamisel. Tablettide neelamise asemel keskendutakse hoopis sellele, mida, kuidas ja millal süüakse ning hoolitsetakse selle eest, et seedetuli saaks korralikult oma tööd teha. Justnimelt seedimise kvaliteedist sõltub, kas silmad säravad ja meel on selge või külastavad meid pidevalt haigused ning muremõtted.
Kaja Keil, ajurveeda
FOTO:
Ajurveeda põhimõtete järgi oleme meie endale sisse harjutanud mõned päris hävitavad harjumused. Kaja Keil selgitab väga huvitavalt lahti selle, miks piima ei tohiks üldse toidu kõrvale juua, miks talvel ei ole mõistlik salatit süüa ja kuidas unerütm mõjutab seda, mis meie kõhus ja seedesüsteemis toimub.
