31 MAITSVAT RETSEPTI | Kartul, kaer, kruubid, hakkliha, tatar, kikerherned, kuivatatud puuviljad — mida nendest süüa teha?

Kui aega vabamalt käes, siis saab ette võtta erineva keerukusastmega roogade valmistamise. Koondasime retseptid, mille abil saate teha põnevaid toite, suupisteid ja maiustusi, mis teevad tuju heaks! Kui on hea tuju, siis hoiab ka haigus eemale! Lisaks leiate häid nõuandeid ja soovitusi!

1. Pole vist ühtegi päeva, kui köögis ei läheks panni vaja

6 PANNIROOGA | Panniroog on ideaalne abimees argiõhtuteks, kui toidu tegemiseks napib aega ja jaksu

Ühepanniroad on aga eriti mõnus väljakutse, et roas jääksid alles värvid ja tooraine struktuur, aga samas ei maitseks toit kui hautis, vaid äsja ja kiiresti valminud, kuumusest särisev seltskondlik õhtueine.

2. Toortataral on kuivaineriiulitel kindel koht

RETSEPTID | Toortatar kogub üha enam populaarsust. 4 lihtsat ja argist tatrahautise retsepti

Toortatratangust valmistatud toidud laias laastus vägagi täisväärtuslikud, aidates vältida kudedes rasvade ladestumist, hoida kaalu normis, parandada üldist füüsilist toonust ja mõjudes hästi juuste, naha ja küünte tervisele.

Loe lisaks: Teeme selgeks, mis vahe on tatral ja toortatral ning mida toortatrast valmistada

3. Unustame hetkeks ära kõik popi ja uuendusliku ning liigume tagasi vanade heade hommikuputrude juurde

Kolm vana head hommikuputru kõige klassikalisemal moel: kaerahelbepuder, mannapuder ja tatrapuder

Retseptides olevatest kogustest saab söönuks terve pere.

4. Kui üks roog üldse on eestimaine, siis võiks see olla mulgipuder!

Terve Eesti lemmik ehk õpetus sellest, kuidas teha Mulgi putru

Pole liialdus, et odrast tehtud tangud ja kruubid olid põliste põlluharijatest eestlaste põhiliseks toiduks, mis aitasid ka kõige raskematel aegadel pere ära toita.

5. Me kõik armastame kotlette

RETSEPTID |Kui paluda nimetada kodust head toitu, kuuluvad KOTLETID paljudel esikolmikusse

Ühest küljest on kotletid argine ja lihtne toit, samas on mängumaa suur ja lai. Neist võivad saada ka suupisted või hoopis liha lisandid.

6. Hakkliha on nii imeline tooraine — sellest saab teha kastet, kotlette, pallikesi, pirukasisu ja -pealset, pealegi on see ka suhteliselt odav

KLASSIKALISED HAKKLIHATOIDUD | Retsepte neile, kes armastavad hakkliha ja tahavad toidu kiirelt lauale saada

Koondasime õhtusöögi tarbeks osa hakkliharetsepte kokku, nii saad uurida ja puurida ning valida, mida just hakklihast teha.

7. Kas soovite oma dieedile lisada supertoite?

Siin on viis supertoitu, mille tarvitamise peale võiksite mõelda

Supertoit (inglise keeles super food) on madala kalorsusega, toitaineterohked ja tervisele kasulik.

8. Valmista perele nostalgiline magustoit, mis maitseb suurepäraselt ka külmalt

Puuvilja- ja marjapomm! Valmista perele maitsev vanakooli kissell!

Koos vahukoorega on see kissell lihtsalt võrratu!

9. Jätkame nostalgiatoitude lainel

VANA HEA SAIAVORM on tagasi

See retsept on veidi rikkalikum kui tavaline saiavorm, ent võidki olla ju pisut loomingulisem!

10. Valmista tee või kohvi kõrvale krõbistamiseks maitsvaid kaerahelbeküpsiseid

AJATU KLASSIKA | Kaerahelbeküpsised

Kaerahelbeküpsised on ühed armastatumad küpsised. Siit leiad retsepte, mis võluvad nii oma lihtsuse kui ka tervislikkusega.