Ühepanniroad on aga eriti mõnus väljakutse, et roas jääksid alles värvid ja tooraine struktuur, aga samas ei maitseks toit kui hautis, vaid äsja ja kiiresti valminud, kuumusest särisev seltskondlik õhtueine.

2. Toortataral on kuivaineriiulitel kindel koht


Toortatratangust valmistatud toidud laias laastus vägagi täisväärtuslikud, aidates vältida kudedes rasvade ladestumist, hoida kaalu normis, parandada üldist füüsilist toonust ja mõjudes hästi juuste, naha ja küünte tervisele.


3. Unustame hetkeks ära kõik popi ja uuendusliku ning liigume tagasi vanade heade hommikuputrude juurde


Retseptides olevatest kogustest saab söönuks terve pere.


4. Kui üks roog üldse on eestimaine, siis võiks see olla mulgipuder!


Pole liialdus, et odrast tehtud tangud ja kruubid olid põliste põlluharijatest eestlaste põhiliseks toiduks, mis aitasid ka kõige raskematel aegadel pere ära toita.


5. Me kõik armastame kotlette


Ühest küljest on kotletid argine ja lihtne toit, samas on mängumaa suur ja lai. Neist võivad saada ka suupisted või hoopis liha lisandid.

6. Hakkliha on nii imeline tooraine — sellest saab teha kastet, kotlette, pallikesi, pirukasisu ja -pealset, pealegi on see ka suhteliselt odav


Koondasime õhtusöögi tarbeks osa hakkliharetsepte kokku, nii saad uurida ja puurida ning valida, mida just hakklihast teha.


7. Kas soovite oma dieedile lisada supertoite?


Supertoit (inglise keeles super food) on madala kalorsusega, toitaineterohked ja tervisele kasulik.


8. Valmista perele nostalgiline magustoit, mis maitseb suurepäraselt ka külmalt

Koos vahukoorega on see kissell lihtsalt võrratu!


9. Jätkame nostalgiatoitude lainel


See retsept on veidi rikkalikum kui tavaline saiavorm, ent võidki olla ju pisut loomingulisem!


10. Valmista tee või kohvi kõrvale krõbistamiseks maitsvaid kaerahelbeküpsiseid

Kaerahelbeküpsised on ühed armastatumad küpsised. Siit leiad retsepte, mis võluvad nii oma lihtsuse kui ka tervislikkusega.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid