25.11.2022, 15:30
RETSEPTID | Kuidas vähe kaloreid, aga palju häid toitaineid sisaldavat odrakruupi toitudes kasutada?
Odrakruubis võib peituda ka igavese nooruse saladus
Kanapajaroog kruupide ja lehtkapsaga
Orsotto porgandi ja muskaatkõrvitsaga
Kui kinoa ja kuskussi vaimustusest saab küll, pöördub paljude pilk uuesti harilikule odrakruubile. Trennitegijad on seda lihtsat toiduainet lausa jumaldama hakanud.
Foto: Tuuli Mathisen
Odrakruubist hea toidu valmistamine on tänu regulaarsetele trenniskäijatele muutunud omamoodi trendiks. Alljärgnevast artiklist leiad nippe, kuidas odrakruupi töödelda ja mida maitsvat valmistada. Ja kui just hautist tegema ei kipu, siis isegi rohelises salatis mõjub keedetud odrakruup kui pähkel. Lihtsalt ja maitsvalt!
