19.07.2016, 12:15
VIDEO: Hea une tagamiseks tuleks õhtuti süüa rohelist salatit
Rohelises lehtsalatis sisaldub vedelik nimega lactucarium, mida tuntakse ka kui lehtsalati oopiumina ning just selle vedeliku tarbimine toob üsna kiirelt Une-Mati külla.
FOTO:
Rimi toitumisnõustaja Katri Merisalu sõnul tuleks hea une tagamiseks, kas enne magama minekut süüa mõned lehed rohelist lehtsalatit või teha salatist muude puu- või juurviljade kaasabil mahla/smuutit.