08.10.2015, 17:41
Täisteravilja võileib rukola ja kitsejuustukreemiga
Võileiva puhul on tegemist väga toeka vahepalaga, mida soovitaks süüa kindlasti vaid hommikupoolikul ja mitte enne trenni. Samuti tuleks siis jälgida, et ülejäänud päeva menüüs oleks vähem rasva ja rohkem süsivesikuid.
FOTO:
Koostisosad:
- Kitsejuustukreem Kreeka pähklitega
- Rukola
- Õunaviilud
- Balsamico kreem
- 100% rukkileib
Toitainete sisaldus: