08.02.2021, 09:20
22 nippi, kuidas süüa vähem süsivesikuid ja sealjuures ikka nii toitu kui elu nautida
(2)Päevase süsivesikutekoguse vähendamine kaalulangetusteekonna algul on tavaliselt täielik õudukas. Elu ilma pehme saia ja toitva pastata tundub nii ilmvõimatu, et igasugune muu toit tundub täitsa mõttetu. Aga selleks, et suudaksid ka sel raskel ja tüütul perioodil ikkagi elust rõõmu tunda ja väheste süsivesikutega toitu nautida, on tarkadel inimestel mõned head soovitused jagada.
FOTO: