Smuutiideid: linaseemnetega tervisepomm

Linaseemnete ja musta sõstra kooslus on tõeline tervisepomm. Et oma tervist vitamiinidega rikastada, tee linaseemnetest ja mustadest sõstardest üks lihtne smuuti.

Pane blenderisse:


• 50 g Heleni mitmeviljahelbeputru õuna ja musta sõstraga

• 25 g Grüne Fee piparmünti

• 240 g pirni

• 120 g avokaadot

• 50 g külmutatud musti sõstraid

• 140 g banaani

• 500 ml vett

• 4 jääkuubikut