KIIRE HOMMIKUSÖÖGI SOOVITUS: Kaerahelbepuder riivitud õuna ja kaneeliga

Hommikusöök on päeva olulisem ning kõige lihtsam viis kiire energia oma kehasse ringlema saada, on keeta 10 minutiga mahlane ja maitserikas puder.

Pudru keetmine võtab aega vaid 8-10 minutit ning lihtsaim viis selle tegemiseks on järgida juhist, kus valada potti ühe osa kaerahelveste kohta kaks osa vedelikku - piima või vett. Vähesem veehulk on põhjustatud sellest, et enne pudru valmimist segame potti ka pool riivitud õunast. Lisame ka kaneeli ja mett.

Vaata, kuidas keeta hommikuks kaerahelbepuder riivitud õuna ja kaneeliga: