08.12.2015, 08:40
KIIRE HOMMIKUSÖÖGI SOOVITUS: Indiapäraselt ülivärviline salat nuudlite ja terava kastmega
Hommikusöök on päeva kõige olulisem, seetõttu tuleks esimese asjana laadida endasse päeva alguses kõike head ja paremat - vitamiine, mineraale, proteiine ja nii edasi. Vaja on süüa midagi toitvat ja tervislikku, kuid ka midagi kerget, mis lubaks päevaga alustada aktiivselt, mitte ei veaks punnis kõhuga tagasi voodisse.
FOTO:
Nii siis ... hommikusöögiks salat, kiirelt wok'itud salat. Paprikad, kapsad, kurgid ja nuudlid, ei midagi keerulist, ei midagi üleloomulikku. Väikene soovitud: hakkige juurviljad eelmisel õhtul valmis, nii on kiirem hommikul kõike pannile lüüa ning kaussi kallata.