NB! Kommentaarid on avaldatud lugejate poolt. Kommentaare ei toimetata. Nende sisu ei pruugi ühtida toimetuse seisukohtadega. Kui märkad sobimatut postitust, teavita sellest moderaatoreid vajutades linki "Sobimatu"!
Järjesta: Vanemad Uuemad Parimad
13.05.2018 16:41
Üle kaalu põhjustab õelus mitte toit, õige inimene toitub nagu prügi hunt
13.05.2018 20:13
...kui kunagi kirjutasin, kuidas NLP abil võtsin alla 17kg.,ilma eluviisi ja toitumisharjumisi muutmata, siis sain ridamisi miinuseid ja vastukomme, nii et nälgide, dieeditage ja rabelege raha eest jõusaalis edasi...DDD..
14.05.2018 14:03
NLKP ikka. Aga need on vaid noorusaja romantilised mälestused.
16.05.2018 13:17
algab soolestikust, st seedimisest. Lisaks mõtlemine, st igasugused emotsioonid. Kõhurasva põhjuseks võivad olla ka nõrgad (juba lapseeast) kõhulihased ja lihtsalt õunatüüpi kehakuju. Seda on väga raske muuta. Graatsiaketas on ehk parim, kuna ei nõua nii suurt pingutust ja hea muusika rütmis on see tegevus talutav. Kui inimene ei ole kunagi sporti teinud, siis on väga raske oma elustiili muuta. Kõik tahavad koheseid tulemusi, aga kui rasv on kogunenud ütleme 30 aastat, siis ei saa seda mõne kuuga olematuks muuta. Kestva tulemuse saab vaid ehk aasta, pigem paariga. Muuta tuleb kogu oma elustiili. Alatiseks.
16.05.2018 19:05
mina sõin her ne ja kapsasuppi ja kala ja meeletult kommi ja lihastes vend täna ei mingit rasva ah jaa saia ja limonaadi nii et paistetas ,tehke järgi
31.05.2018 16:24
alla võtta on minu kogemusest käkitegu, see juhtub igasuguse pingutuseta. tõelist vaeva ja süsteemset igapäevast tööd nõuab juurdevõtmine. kahjuks sellest üldse ei kirjutata, kuigi paljud on kaaluga hoopis sedapidi hädas.
Jäta kommentaar
Oled anonüümses kommentaariumis, sisse logituna kommenteerimiseks vajuta siia
või vasta anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Vaata veel
Reklaam
Reklaam
Reklaam
Reklaam
Reklaam