On mõned klassikalised vead, mida enda meelest tervislikult toituvad inimesed teevad, millest nad ise teadlikult ei ole ning mis võivad neile kurjalt kätte maksta.

Vaata ja loe, kas ka sina teed neid vigu? Koorene seenepasta ja kaeraõlu võivad ju olla liha- ja kalavabad, aga kahtlemata ei ole need kõige tervislikumad. Tervislik toitumine hõlmab endas enamat kui ainult liha ja kala vältimine ning sõltub pisiasjadest. Paljud arvavad, et kui jätta oma menüüst loomsed produktid välja, siis ongi tulemuseks tervislik toitumine. Tegelikult ei võrdu taimetoitlus automaatselt tervisliku toiduga ning vigu, mida taimetoitlased ja veganid söömisel teevad, on palju, vahendab Blissi restorani blogi.

Maitsed.ee