Yerba Mates on ainulaadne segu vitamiinidest ja mineraalidest, mis stimuleerivad tervet keha. Põhja-Ameerika teadlased usuvad, et selle stressi leevendav mõju tuleb kõrgest vitamiinide, mineraalide, aminohapete ja antioksüdantide sisaldusest. Sealt leiad raua, mineraalid, B1, B2, C- ja E-vitamiinid. Yerba Mate on eriti rikas magneesiumi ja kaltsiumi allikas. Lisaks on selles tees on väga palju antioksüdante. Umbes 90% rohkem anitoksüdante kui rohelises tees.

Kasulikud omadused:

  • Annab energiat ja parandab keskendumisvõimet.
  • Kiirendab ainevahetust ning põletab rasvu.
  • Annab vitamiinide ja mineraalide abil su kehale ‘kütust’.
  • Vähendab söögiisu ja aitab kaasa seedimisele.

Yerba Mate aitab optimiseerida ajutööd ning parandada tähelepanuvõimet sarnaselt kohvile, kuid halbade kõrvalmõjudeta nagu uneprobleemid ja ärevus. Sportlased kasutavad seda füüsilise võimekuse tõstmiseks. Lisaks sellele, vähendab yerba mate joomine söögiisu ning parandab südame tervist. Kui kohvis leiduv kofeiin on närvisüsteemi stimulant, siis mates leiduv mateiin stimuleerib tervet keha, toites seda vitamiinide ja mineraalidega.

Yerba Mate on leidnud suure pooldajaskonna “ajuhäkkerite” hulgas. Need on inimesed, kes soovivad optimeerida aju toimimist, kasutades kõike, mis annab neile mentaalse eelise.

Kuidas teha Yerba Matet presskannuga:

  • Mõõda välja 1-3 supilusikatäit matet (ma eelistan kangemat).
  • Vala üle külma veega kuni mate puru on kaetud.
  • Vala peale kuum vesi (70-80C – mitte keev vesi, et säilitada toitained).
  • Lase 3-5 minutit tõmmata.

PS. Kasuta samu teelehti ühe päeva jooksul 3 korda. Vala uuesti peale kuum vesi, lase tõmmata ja uus tee ongi valmis!

Lõuna-Ameerikas seda nii ei jooda ning sealsed inimesed protseteeriksid.

Mate annab sujuva energia juurdevoolu ning erksa olemise, mis on sarnane kohvi toimega, kuid ilma kohvi kõrvalnähtudeta. Selle joomine häirib harva und ning ei põhjusta kohvist tulenevat närvilisust ja ärevushäireid.